กระเทียม สรรพคุณที่ไม่ควรมองข้าม

      กระเทียมจัดเป็นเครื่องเทศสมุนไพรชนิดหนึ่งนิยมใช้ประกอบอาหารทั้งอาหารไทย อินเดีย มีชื่อสามัญอื่นๆ ได้แก่ กระเทียมขาว,กระเทียมจีน,หอมเทียม,เทียม

สรรพคุณของกระเทียม

      เป็นพืชสมุนไพรที่อยู่คู่ประเทศไทยมานานในตำรายาไทยนิยมใช้กระเทียมเป็นยาแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด เพราะมีฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้ ขับน้ำดี ละระดับไขมัน คอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก โดยรับประทานกลีบที่แกะเปลือกแล้ว ครั้งละ 4-5 กลีบหลังอาหาร

      นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคกลากเกลื่อน โดยนำกระเทียมตำละเอียดมาทาบริเวณที่เป็น วันละ 2-3 ครั้งเพราะในกระเทียมมีกำมะถันปนอยู่มาก รวมทั้งสารเคมีอื่นๆ ในกระเทียมยังมีเอนไซม์อยู่ด้วย สามารถขับพิษออกจากร่างกาย ล้างระบบปัสสาวะ อีกทั้งมีกลิ่นฉุนจึงสามารถไล่ยุงได้ดี

      ใช้รับประทานสดๆ จะมีตัวยามาก วันละประมาณ 5-7 หัว ถ้าเป็นกระเทียมโทนนำไปดองน้ำผึ้ง

สรรพคุณทางเพศ

      ใช้เป็นยาบำรุงกำหนัด และช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

*ข้อควรระวัง

      รับประทานมากๆ อาจเกิดอาการท้องอืด

ขอบคุณรูปภาพ : http://www.banhealthy.com/wp-content/uploads/2015/07/1.22.jpg