แน่นอนว่า ใครก็อยากหาเงินได้เยอะๆ ขณะเดียวกันก็ต้องเพิ่มประสิทธิภาพ และประสิทธิผลในการทำงานควบคู่กันไปด้วย แล้วจะทำอย่างไรให้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเราได้บ้าง มาดูกัน
- ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับแสงธรรมชาติ คือตื่นเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น และเข้านอนหลังพระอาทิตย์ตก (ไม่นอนดึก)
- นั่งสมาธิ การทำสมาธิก่อนเริ่มกิจกรรมอื่น ๆ ในทุกเช้า จะช่วยให้เราโฟกัสกับการทำงานทีละอย่างได้มากขึ้น ซึ่งการโฟกัสนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานด้วย
- ลดจำนวนการตัดสินใจ คล้ายสตีฟ จอบส์และมาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ที่ลดการตัดสินใจเรื่องชุดที่จะใส่ในแต่ละวันออกไป โดยการใส่ชุดที่เหมือนกันทุกวัน
- ลงมือทำในสิ่งที่ยาก หรือสิ่งที่ไม่อยากทำที่สุดเป็นอันดับแรก หากอยากรู้รายละเอียดนิสัยนี้ แนะนำให้อ่านหนังสือ “กินกบตัวนั้นซะ”
- วางแผนก่อนนอน ว่าพรุ่งนี้เราต้องลงมือทำอะไรบ้าง
ข้อมูล : http://www.lifehack.org/312332/7-morning-habits-increase-your-productivity-for-the-day
Mostview
นวัตกรรมชีวเคมี นำแบคทีเรียสร้างเซลลูโลส ส่งเสริมเศรษฐกิจหมุนเวียน
นักวิจัยจากจุฬาฯ สร้างนวัตกรรม ‘เซลลูโลส’ จากแบคทีเรีย ทดแทนการนำเข้านับหมื่นล้านบาท ช่วย เศรษฐกิจหมุนเวียน และเป็น zero waste ภายใต้สิทธิบัตร ‘เซลโลกัม’
SOURCE Global บริษัทผู้ใช้แผงโซลาร์เซลล์เปลี่ยนอากาศให้กลายเป็นน้ำดื่ม แก้ปัญหาขาดแคลนน้ำ
ท่ามกลางอากาศที่แห้งแล้งในทะเลทรายของลาสเวกัส ดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากกับการแหล่งน้ำที่มีความอุดมสมบูรณ์รอบบริเวณที่มีอยู่ โดยทางตอนใต้ของเนวาดากำลังเผชิญภัยแล้งที่เลวร้ายที่ครั้งในประวัติศาสตร์ที่ต้องบันทึกไว้ จนนำไปสู่การขาดแคลนน้ำ และข้อจำกัดในการใช้
Asahi เพิ่มการผลิตเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ ชูเป็นสินค้าหลัก หลังคนญี่ปุ่นดื่มเบียร์น้อยลง
Asahi แบรนด์ผู้ผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เตรียมดันการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้มากขึ้นกว่าเดิม หวังสร้างยอดขายในสัดส่วน 50% ภายในปี 2040
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
