อาหารเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็ก
by Smart SME, 25 กันยายน 2558
อาหารเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็ก
วัยเด็กที่กำลังเติมโตต้องการดูแลเป็นพิเศษ เป็นวัยที่สมองยังพัฒนาการไม่เต็มที่เลยต้องหาอาหารมาบำรุงสมองให้ดี อาหารที่เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังต้องการพัฒนาสมองมีดังนี้
นมจากแม่ เพราะนมแม่มีสารอาหารมาก การวิจัยพบว่านมแม่มีความทรงจำที่ดี มีสติปัญญาเฉลียวฉลาด สมาธิดี
ธัญพืชไม่ขัดสี เพราะมีแหล่งวิตามินบีรวมและแร่ธาตุอื่นๆ ทำให้มีประโยชน์ในการพัฒนาสมอง
เนื้อ นม ไข่ เสริมสร้างระบบประสาทระหว่างเซลล์หนึ่งไปเซลล์หนึ่งได้อย่างแม่นยำ
เนื้อปลา เนื้อปลามีกรดไขมันที่สมองต้องการดังนั้นจึงควรทานเนื้อปลาเพื่อไปเสริมสร้างเซลล์สมอง
ผักสีเหลืองและผักสีเขียว เพราะมีวิตามินเกลือแร่ทานแล้วป้องกันสมองของลูกน้อยจากสารพิษต่างๆ และเป็นการเสริมสร้างระบบต่างๆ ของสมองอีกด้วย
ตับ เพราะมีวิตามินบีและยังช่วยในการบำรุงเลือดเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงสมอง
สาหร่ายทะเลหรือสาหร่ายทะเลอื่นๆ มีโอเมกา3และยังบำรุงสมองอีกด้วย
ขอบคุณรูปภาพ http://www.realparents.tv
คลิ๊กเลย คลิ๊ก ๆ ๆ ๆ http://http://smartsme.tv/news-detail.php?id=537
Mostview
พาชมงาน MONEY EXPO 2024 โซน Franchise SMEs มีธุรกิจอะไรน่าลงทุน
เริ่มไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วกับงาน MONEY EXPO 2024 ที่อาคารชาเลนเจอร์ 2-3 อิมแพ็ค เมืองทองธานี โดยภายงานในงานได้มีสถาบันทางการเงินที่นำบริการสินเชื่อต่าง ๆ มานำเสนอให้กับผู้ที่สนใจมองหาแหล่งทุนสำหรับนำไปใช้ในเรื่องต่าง
คนไทย 30% ไม่มีเงินเก็บสำหรับการเกษียณ และ 60% มีเงินเก็บไม่ถึง 200,000 บาท
ภายในงาน KKP Financial Talk: Money Master #เรื่องเงินอย่าปล่อยให้รู้งี้ ซึ่งมีการพูดถึงปัญหาและคำแนะนำให้กับ Sandwich Generation ผู้แบกภาระการดูแลทั้งคนรุ่นก่อน และรุ่นหลังไว้ ในขณะที่เศรษฐกิจไม่เกื้อหนุนให้พวกเขาได้สบายขึ้น
6 วิธีสร้างแนวคิดอย่างยั่งยืนให้ธุรกิจของคุณ แถมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับแบรนด์
การยึดมั่นในเรื่องของความยั่งยืนไม่ได้เป็นประโยชน์กับสภาพแวดล้อม และเศรษฐกิจท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังส่งผลเชิงบวกให้กับแบรนด์อีกด้วย ดังนั้น เรามาดูกลยุทธ์ทางธุรกิจที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมที่คนเป็นผู้ประกอบการสามารถนำไปปรับใช้กับธุรกิจได้ ผ่านวิธีการเหล่านี้