เพิ่มพลังงานตอนบ่าย กินแล้วไม่อ้วน แถมยังแก้ง่วง
by Smart SME, 4 พฤศจิกายน 2558
น้ำ:
น้ำเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทุกเซลล์ในร่างกายของคุณไฮเดรทและการทำงานในระดับที่เหมาะสม
กล้วย:
ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินบี, กล้วยช่วยชะลอการย่อยอาหารและสามารถให้ระดับน้ำตาลในเลือดที่มีเสถียรภาพ
แซลมอน:
ปลาแซลมอนมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญที่มีความจำเป็นสำหรับการผลิตพลังงาน, การทำงานของสมองและการไหลเวียนเช่นเดียวกับการรักษาสุขภาพหัวใจ
น้ำมะพร้าว
น้ำมันที่พบในมะพร้าวประกอบด้วยหลักของไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกลางซึ่งเป็นชนิดของไขมันที่จะกลายเป็นพลังงานที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว:
ผลไม้เช่นมะนาวเช่นมะนาวและมะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของเรา
กรีกโยเกิร์ต:
โยเกิร์ตของทุกชนิดมีโปรไบโอติกซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการเป็นส่วนสำคัญของการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ขอบคุณข้อมูล แปลจาก......http://www.huffingtonpost.ca/2012/08/15/foods-that-boost-energy-_n_1779032.html
Mostview
คนไทย 30% ไม่มีเงินเก็บสำหรับการเกษียณ และ 60% มีเงินเก็บไม่ถึง 200,000 บาท
ภายในงาน KKP Financial Talk: Money Master #เรื่องเงินอย่าปล่อยให้รู้งี้ ซึ่งมีการพูดถึงปัญหาและคำแนะนำให้กับ Sandwich Generation ผู้แบกภาระการดูแลทั้งคนรุ่นก่อน และรุ่นหลังไว้ ในขณะที่เศรษฐกิจไม่เกื้อหนุนให้พวกเขาได้สบายขึ้น
กล้าพอไหม! Airbnb เปิดให้เข้าพักบ้านลอยฟ้า มีลูกโป่งกว่า 8,000 ใบ โยงติดอยู่บนหลังคา
หากอยากจะทำอะไรตื่นเต้นต้องมาทางนี้ เมื่อ Airbnb แพลตฟอร์มจองที่พักได้เปิดตัวโปรเจคต์ “Icon” เพื่อสร้างประสบการณ์พักผ่อนให้กับลูกค้า เปลี่ยนสิ่งที่เป็นเรื่องมหัศจรรย์ให้กลายเป็นความจริง
ซีพีออลล์ ทำรายได้ไตรมาส 1/2567 รวม 241,307 ล้านบาท กำไรสุทธิ 6,319 ล้านบาท
บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) รายงานผลประกอบการในไตรมาส 1/2567 พบว่าบริษัทมีรายได้รวม 241,307 ล้านบาท มีกำไรสุทธิ 6,319 ล้านบาท