7 ทางลัด ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
by Smart SME, 30 เมษายน 2559
- มีเซ็กส์ 3 ครั้ง/ สัปดาห์ เพราะเซ็กซ์ช่วยให้เราเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ผ่อนคลาย ช่วยให้หลับสบาย ช่วยให้หัวใจแข็งแรง เป็นต้น
- ใช้ไหมขัดฟัน เพื่อสุขภาพเหงือกและฟัน ให้เรายิ้มได้อย่างสดใสไปนานๆ
- ดื่มไวน์แดงวันละแก้ว เพราะไวน์แดงจะช่วยให้เลือดสูบฉีด ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เป็นไวน์แดงที่มีอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไป
- แต่หากใครไม่ดื่มแอลกอฮอล์ แนะนำให้ดื่มน้ำองุ่น (dark grape juice) แทน ขอบอกว่ามีประโยชน์เหมือนไวน์แดงเลยนะคะ
- ฟังเพลง เพราะการฟังเพลงช่วยให้เราคลายความเครียดได้ และหากเราฟังเพลงขณะออกกำลังกาย ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้นอีกด้วย
- ร้องเพลง ช่วยให้สุขภาพจิตดี มีอายุยืนยาวขึ้น
- การหัวเราะจะช่วยให้เราอารมณ์ดี จะทำให้หลอดเลือดขยายตัว และส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น
Mostview
คนไทย 30% ไม่มีเงินเก็บสำหรับการเกษียณ และ 60% มีเงินเก็บไม่ถึง 200,000 บาท
ภายในงาน KKP Financial Talk: Money Master #เรื่องเงินอย่าปล่อยให้รู้งี้ ซึ่งมีการพูดถึงปัญหาและคำแนะนำให้กับ Sandwich Generation ผู้แบกภาระการดูแลทั้งคนรุ่นก่อน และรุ่นหลังไว้ ในขณะที่เศรษฐกิจไม่เกื้อหนุนให้พวกเขาได้สบายขึ้น
กล้าพอไหม! Airbnb เปิดให้เข้าพักบ้านลอยฟ้า มีลูกโป่งกว่า 8,000 ใบ โยงติดอยู่บนหลังคา
หากอยากจะทำอะไรตื่นเต้นต้องมาทางนี้ เมื่อ Airbnb แพลตฟอร์มจองที่พักได้เปิดตัวโปรเจคต์ “Icon” เพื่อสร้างประสบการณ์พักผ่อนให้กับลูกค้า เปลี่ยนสิ่งที่เป็นเรื่องมหัศจรรย์ให้กลายเป็นความจริง
ซีพีออลล์ ทำรายได้ไตรมาส 1/2567 รวม 241,307 ล้านบาท กำไรสุทธิ 6,319 ล้านบาท
บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) รายงานผลประกอบการในไตรมาส 1/2567 พบว่าบริษัทมีรายได้รวม 241,307 ล้านบาท มีกำไรสุทธิ 6,319 ล้านบาท
6 วิธีสร้างแนวคิดอย่างยั่งยืนให้ธุรกิจของคุณ แถมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับแบรนด์
การยึดมั่นในเรื่องของความยั่งยืนไม่ได้เป็นประโยชน์กับสภาพแวดล้อม และเศรษฐกิจท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังส่งผลเชิงบวกให้กับแบรนด์อีกด้วย ดังนั้น เรามาดูกลยุทธ์ทางธุรกิจที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมที่คนเป็นผู้ประกอบการสามารถนำไปปรับใช้กับธุรกิจได้ ผ่านวิธีการเหล่านี้