ลดความอ้วนตามวันเกิด หลายคนหาวิธีลดความอ้วน108วิธีก็ไม่สำเร็จสักที ลองหันมาดูการลดความอ้วนตามวันเกิดดูบ้างว่าคนที่เกิดในแต่ละวันนั้น ควรลดความอ้วนอย่างไรถึงจะได้ผล คนที่เกิดวันอาทิตย์&วันจันทร์ ควรงดอาหารประเภทพวกปิ้ง รวมถึงส่วนที่เป็นหัวใจของสัตว์ อาหารที่มีรสเผ็ด ผัดพริกแกง ผัดเผ็ดปลาดุก ไม่ควรทานผลไม้ที่มีสีสีแดงเช่น แตงโม องุ่นแดง คนที่เกิดวันอังคาร ไม่ควรบริโภคอาหารจากพืชที่มีแป้งสูง พืชใต้ดิน เผือก มันสำปะหลัง หรือเครื่องในของสัตว์ต่างๆ งดผักผลไม้ที่สุกจัด ควรทานผลไม้ที่ยังไม่สุกหรือดิบๆ คนที่เกิดวันพุธ งดอาหารที่เป็นสัตว์ปีกและเนื้อวัว หรือส่วนที่เป็นผักประเภทไม้เลื้อย เช่น ยอดตำลึง ยอดฝักทองรวมถึงอาหารง่ายๆ เช่น ไข่ต้ม ปลากระป๋อง ไข่ทอด ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีหนามที่เปลือกหรือลำต้นเช่นทุเรียน เงาะ ขนุน คนเกิดวันพฤหัสบดี หนีให้ไกลอาหารประเภทย่างและอบ ที่มีรสเปรี้ยวหรือขมเกินไปเช่น หน่อไม้ ผักชะอม ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีเปลืองสีดำหรือคล้ำจนเกินไป เช่นมังคุด คนเกิดวันศุกร์ หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง และอาหารที่มีผงชูรส เป็นส่วนผสม อาหารที่มีการหมักสีในส่วนประกอบ รวมถึงน้ำอัดลมด้วย ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่เป็นกระป๋อง ควรทานของสดจะดีกว่า คนเกิดวันเสาร์ งดอาหารที่ทำมาจากกะทิหรือน้ำตาลปีบหรือเครื่องปรุงที่ทำมากับสัตว์ทั้งหลาย เช่นน้ำมันหอยผักผลไม้ที่ไม่ควรรับประทานที่มีเปลือกนิ่ม เช่น แอปเปิล แตงกวา