เรื่องคำพูดเป็นสิ่งสำคัญ บางครั้งคำพูดประโยคเดียวที่เรา "โพล่ง" ออกไปโดยไม่คิดทำร้ายคนอื่นซึ่งบางทีเราอาจคิดไม่ถึง  และคำพูดบางคำที่หลุดจากปากไปมันฝังอยู่ในใจคนฟังไม่ลืม  ดังนั้นจึงมีคำว่า "คิดก่อนพูด" เพราะเมื่อพูดออกไปแล้วจะให้ดูดเสียง เซ็นเซอร์เหมือนในทีวีคงเป็นไปไม่ได้  เพราะคนที่ฟังเค้ารู้สึกไปแล้ว จะแก้ไขหรือขอโทษ  บางทีก็ไม่สามารถลบล้างคำพูดแย่ ๆเพียงบางคำออกไปได้  วันนี้เราจึงมีหลักให้คุณกรองคำพูดก่อนจะหลุดออกจากปากมาฝาก เป็นคำแนะนำดี ๆของ

1.ความจริง สิ่งที่คุณจะพูดสืบหรือยังว่ามันเป็นความจริง 100%

2.ความดี สิ่งที่คุณจะพูดมันเป็นเรื่องดีรึป่าว มันทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง หรือดีกับคนอื่นหรือไหม

3.มีประโยชน์ สิ่งที่คุณจะพูดมีประโยชน์ไหมอย่างน้อยก่อนจะพูดควรผ่าน 2ใน3 ตัวกรอง ถ้าสิ่งที่คุณจะพูดนั้นไม่เป็นความจริง ไม่ได้เป็นเรื่องที่ดี และไม่มีประโยชน์ดังนั้นไม่ต้องพูดดีกว่า ส่วนตัวกรองที่ 4 เป็นตัวกรองที่อยากจะเพิ่มขึ้น ซึ่งเหมาะกับสังคมสมัยนี้มาก คือ

4.กาละเทศะ ต้องดูว่าคนที่เราจะพูดกับเขา เขาพร้อมไหม ความรู้สึกของเขาพร้อมที่จะรับฟังรึป่าว และ สถานการณ์เหมาะสมหรือไม่ ? อย่าให้คำแนะนำใครจนกว่าเขาจะขอคำปรึกษาจากเรา เราไม่ควรไปตำหนิเขา หรือว่าสอนเขาถ้าเขาไม่ได้ถามเรา แม้ว่าเราหวังดีกับเขาก็ตาม ผู้ใหญ่บางคนคิดว่าเขาพูดอะไรก็เมื่อไหร่ก็ได้ด้วยความหวังดี แต่ถ้าจะให้คำแนะนำได้ผลมากที่สุดก็ต้องดูว่าคนที่รับฟังพร้อมไหม เปิดใจไหม เด็กหรือคนที่อายุน้อยกว่าเราก็เป็นมนุษย์เหมือนกันที่เราควรให้เกียรติ แม้ว่าเราเป็นผู้ใหญ่กว่าคนอื่น ไม่ได้แปลว่า เรามีสิทธิ์พูดอะไรก็ได้ที่ไม่ได้นึกถึงความรู้สึกคนอื่น  

เราลองถามเขาก่อนก็ได้ว่าอยากฟังคำแนะนำจากเราไหม เพราะถ้าเขาไม่พร้อมมันไม่มีประโยชน์ มันจะทำให้เขารู้สึกไม่ดี ไม่ฟัง และอาจไม่ชอบคุณก็เป็นได้ เห็นไหมล่ะว่าเรื่องคำพูดสำคัญ ดังนั้นก่อนจะพูดอะไรออกไปต้องกลั่นกรอง 4 ชั้น ให้ดีก่อนนะจ้ะ