มหาเศรษฐีที่สร้างเนื้อสร้างตัวขึ้นมาเองอย่าง Warren Buffett และ Elon Musk ต่างก็มีคำแนะนำไปในแนวทางเดียวกันว่า นี่คือเคล็ดลับที่คนประสบความสำเร็จอย่างพวกเขาทำกันในทุกๆ วัน
แนะออกกำลังกายแบบง่ายๆ ควบคู่กับการกินอาหารร้อน เพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย